En paz

MIS QUERIDOS AMIGOS Y AMIGAS DOY LAS  GRACIAS A LA VIDA POR TODOS Y CADA UNO DE LOS MOMENTOS VIVIDOS Y ME SIENTO PRIVILEGIADA POR EL TREMENDO REGALO QUE ES SER TESTIGO DEL RENACER DE MI AMADA MADRE TIERRA Y CON ELLO EL DESPERTAR DE CONCIENCIA DE LA  NUEVA HUMANIDAD.

TOMEMOS DE LA MANO A NUEST@ NIÑ@ INTERIOR Y CON LA FUERZA LA ARMONÍA Y SEGURIDAD QUE NOS LLEGA DESDE LA INFINITA FUENTE DE AMOR UNIVERASAL AVANCEMOS CON EL PLENO CONVENCIMIENTO DE   QUE LA VIDA JUNTO A NUESTRA MADRE GAIA NOS  ENTREGA EN EL AQUÍ Y AHORA TODAS LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA COMPLETAR NUESTRO PLAN DE VIDA PERFECTO.

RECUPEREMOS LA ALEGRÍA,LA INOCENCIA,LA CAPACIDAD DE ENCANTARNOS CON EL AROMA DE LAS FLORES,EL CANTO DE LOS PÁJAROS,LA SONRISA DE UN NIÑO…ENAMORÉMOSNOS DE LA VIDA Y JUGUEMOS A EXPAMDIR NUESTRO CORAZÓN,A EXPANDIRLO Y EXPANDIRLO HASTA QUE CUBRA A TODO EL PLANETA CON SU AMOR.

PINTEMOS EL CIELO ,LA TIERRA,LAS ESTRELLAS ,EL  PLANETA TIERRA,LOS OTROS PLANETAS,LAS GALAXIAS ,ESTE UNIVERSO Y TODOS LOS UNIVERSOS DE COLOR ROSA Y HAGAMOS QUE LA VIBRACIÓN DEL AMOR SEA UNA SOLA VIBRACIÓN DENTRO Y FUERA DE NOSOTROS ¡ SEAMOS UN GRAN Y PALPITANTE CORAZÓN PULSANDO FUERTE Y SEGURO ¡,CON LA CONVICCIÓN ABSOLUTA DE SER MOVIDOS EXCLUSIVAMENTE POR LA GRAN FUERZA DEL AMOR.

PLANTEMOS ,REGUEMOS Y MULTIPLIQUEMOS DIARIAMENETE SU SEMILLA CON NUESTROS PENSAMIENTOS POSITIVOS,CON LA COMPASIÓN AMOROSA,CON UNA SONRISA CÁLIDA,CON UNA PALABRA DE APOYO HACIA AQUELOS QUE LO NECESITAN,CON ACEPTACIÓN INCONDICIONAL A TODOS LOS QUE PIENSAN DIFERENTE,EL UNIVERSO ES INFINITO Y SU ENERGÍA ES INAGOTABLE.

 PAZ Y AMOR EN EL CONTINUO TIEMPO Y ESPACIO.

BLANCA

MUNDO DE ÁNGELES

RITUAL DE FIN DE AÑO

ARWEN

Nada mejor que cerrar el año compartiendo con el Universo aquello que esperamos que el nos regale durante todo el nuevo año que comienza.

NECESITAMOS
- 1 palillo de incienso de sándalo o canela o de mil flores
- 1 vela dorada
- 1 copa de agua (bebible)
- 1 platito dorado con 12 granos de maíz..12 granos de arroz… 12 granos de trigo
- 12 uvas verdes
- 1 campanita
- 12 monedas
Ubícate en un sitio en tu hogar que te sientas en total calma.. si puedes estar en contacto con la naturaleza mucho mejor  ahora elabora
un circulo imaginario ubicando lo siguiente en cada punto cardinal:
Al este el palillo de incienso de aroma de sándalo, canela o mil flores
Al Sur la vela dorada (sino la consigues puede ser azul o blanca)
Al Oeste la copa con agua
Al Norte el platito dorado con los 12 granos de maíz..12 granos de arroz… 12 granos de trigo y el plato con las 12 uvas

Vas a pararte en el centro del circulo imaginario delimitado por las ofrendas.. Visualiza mucha luz sobre ti .. siente la energía del cielo
con el corazón pide al Padre Madre permiso para hacer este Ritual donde invitarás a los Cuatro Arcangeles . Respira.. Inhala
visualizando que cuando lo haces inhalas luz.. luego exhala y al hacerlo visualiza que es una hermosa luz de color Rosa que sale de ti
exhalando AMOR.. hazlo varias veces hasta que estés en total calma ..
ahora estás list@ para empezar:

De pie mirando hacia el punto Cardinal Este.. con la campana en tu mano haz que repique tres veces y di :

Bienvenido seas Rafael.. hoy a ti te pido que el año que está por iniciar llegue a mi vida colmado de salud física.. salud mental¦ salud
del alma.. destierra todo dolor y abre mi mente al amor.. acompaña mis pensamientos siempre con la luz de la esperanza del nuevo amanecer
cuando mi alma necesita de calma¦ Vuelve a sonar tres veces la campanita y enciende el incienso que has dejado de ofrenda a Rafael..

Girando a la derecha, de pie mirando hacia el punto Cardinal Sur.. con la campana en la mano haz que repique tres veces y di:

Bienvenido seas Miguel.. hoy a ti te pido que durante el año que está por iniciar tu luz me envuelva.. tu espada me guarde.. aparta de mi
todo aquello que no provenga del amor infinito del Padre Madre.. guía mi camino tomando mi mano y de mi nunca te apartes..

Vuelve a sonar tres veces la campanita y enciende la vela dorada de ofrenda a Miguel.

Girando a la derecha, de pie mirando hacia el punto Cardinal Oeste.. con la campana en tu mano haz que repique tres veces y di :

Bienvenido seas Gabriel.. hoy a ti te pido que en el año que está por iniciar mi SER entre en perfecta comunión con la luz Divina que
proviene del infinito corazón de AMOR universal.. Que el pequeñ@ niñ@ que vive dentro de mi me llene de su vitalidad y alegría durante cada
paso que de en cada dia de mi vida.. Ayudame a crear mis sueños y volverlos una bella realidad.. toma mi mano y dame la fuerza que
necesito para volver a confiar y creer en mi .. toca con tu luz mi corazón y crea con ello el lazo de amor que me une por siempre a Dios

Vuelve a sonar tres veces la campanita y bebe parte del agua que has dejado de ofrenda a Gabriel..

Girando a la derecha, de pie mirando hacia el punto Cardinal Norte.. con la campana en tu mano haz que repique tres veces y di :

Bienvenido seas Uriel.. hoy a ti te pido que en el año que está por iniciar tu luz me cubra llenando mi vida de bendiciones de amor y
felicidad.. bendiciones de prosperidad para mi hogar.. bendiciones que me permitirán tender mi mano a quien las pueda necesitar.. Creando el
perfecto equilibrio en mi vida y en el de los demás..

Vuelve a sonar tres veces la campanita y siéntate¦ toma unos minutos para meditar todo
lo que deseas para el próximo año en tu vida.. pero ten en cuenta  que es importante retribuir lo que recibes en perfecta compensación

con lo que el Universo te brinde.. si recibes felicidad aprende a regalar felicidad en tu entorno.. si recibe paz, da consuelo al que afligid ..
Si recibes prosperidad tiende tu mano aquellos que lo necesiten .. Es hora que tomes realmente conciencia que….

TODOS SOMOS UN UNO UNA  FAMILIA trabajando unidaâ

. Come las 12 uvas una por cada mes del año..

De pie nuevamente y sonando la campanita tres veces en cada rumbo despide a cada Arcangel empezando por Uriel y dices

Gracias Uriel por que se que todo lo que ha pedido ya ha sido concedido .. gira a la izquierda sonando la campana y

da las gracias a Gabriel.. sigue girando y da las gracias a Miguel mientras suenas la campana y por
ultimo a Rafael dale las gracias sonando tres veces la campana vuelve a visualizar luz desde el cielo sobre ti y extiende tus manos al cielo
como queriendo tocarlo.. sentiras la energía fluir por ti como señal de el Ritual que hoy has realizado.
El agua puedes mantenerla en tu altar asi como los granos hasta el dia 6 de enero donde luego podras arrojarlos a la naturaleza.

Las doce monedas doradas deberán ser entregadas a alguien que las necesite.

Las Emociones Atrapadas y la Enfermedad

La idea más antigua en el arte de la sanación es que la enfermedad es causada

por un desequilibrio en el cuerpo. Las emociones atrapadas son tal vez

el tipo más común de desequilibrio del que sufren los seres humanos.

Yo creo que las emociones atrapadas pueden estar implicadas en casi todas las

enfermedades, directa o indirectamente.

Debido a que las emociones atrapadas son casi universales, porque siempre generan

distorsión en el campo energético del cuerpo y porque son completamente invisibles,

pueden causar una increíble amplia variedad de problemas físicos sin ser desenmascaradas.

Las emociones atrapadas son verdaderamente epidémicas y son la causa invisible e insidiosa

de mucho sufrimiento y enfermedad, tanto de naturaleza física como emocional

Las emociones atrapadas debilitan el funcionamiento inmune y dejan al cuerpo

más vulnerable a la  enfermedad. Pueden deformar los tejidos del cuerpo,

bloquear el flujo de energía e impedir el funcionamiento normal de los órganos y las

glándulas.

                                   Aquí hay una lista de circunstancias que a menudo resultan en emociones atrapada

Pérdida de un familia.Divorcio o problemas de relación.

Dificulades económicas.Estrés laboral o del hogar

Aborto espontáneo o aborto.Trauma físico

Lucha física o emocional.Abuso físico, mental, verbal o sexual

Pláticas negativas de uno mismo.Creencias negativas acerca de tí mismo u otros.

 Deshacerte de tus emociones atrapadas puede ayudarte a vencer los obstáculos de tu pasado y

puede brindarle una nueva vida a tu matrimonio, familia y otras relaciones personales.

Liberarte de tus emociones atrapadas puede hacerte sentir más seguro y

 motivado y puede liberarte para crear las relaciones, la carrera y

la vida que siempre has deseado

La tranquilidad de la mente es una de las bellas joyas de la sabiduría, es el resultado de un esfuerzo largo y paciente en el dominio de sí mismo. Su presencia es indicadora de una experiencia madura, y de un conocimiento más que ordinario de las leyes y el funcionamiento del pensamiento.

Un hombre alcanza la tranquilidad en la medida que se entiende a sí mismo como un ser que evoluciona del pensamiento. Para tal conocimiento necesita entender a los otros como el resultado del pensamiento, y mientras desarrolla el entendimiento, y ve con mayor claridad las relaciones internas de las cosas por la acción de causa y efecto, cesa su agitación, su enfado, su preocupación y su congoja, y permanece en equilibrio, inalterable, sereno.

El hombre calmado, habiendo aprendido cómo gobernarse, sabe cómo adaptarse a otros; y estos, a su vez, reverencian su fortaleza espiritual, y sienten que pueden aprender de él, y confiar. Cuanto más tranquilo sea un hombre, mayor es su éxito, su influencia, su poder para el bien. Aún el mercader ordinario encontrará que la prosperidad de sus negocios crece mientras desarrolla un mayor dominio de sí mismo y ecuanimidad, pues la gente siempre ha de preferir hacer tratos con un hombre cuya conducta sea firmemente estable.

El hombre fuerte y calmado es siempre amado y reverenciado. Es como un árbol que brinda sombra a una tierra sedienta, o una roca en la que resguardarse de una tormenta. ¿Quién no ama un corazón tranquilo, una vida dulcemente templada y balanceada? No importa si llueve o hay sol, o qué cambios ocurran en el poseedor de estas bendiciones, pues serán siempre dulces, serenos y calmados. Aquel equilibrio de carácter que nosotros llamamos serenidad es la lección final de la cultura; es el florecimiento de la vida, el fruto del alma. Es precioso como la sabiduría, ha de ser más deseado que el oro – sí, más que el fino oro. Cuán insignificante se ve quien sólo busca el dinero en comparación con una vida serena – una vida que mora en el océano de la verdad, por debajo de las olas, fuera del alcance de las tempestades, ¡en Eterna Calma!

Cuánta gente conocemos que envenena sus vidas, arruina todo lo que es dulce y bello con un temperamento explosivo, destruyen el equilibrio de su carácter, ¡y hacen mala sangre! Es una cuestión si la gran mayoría de gente no arruina sus vidas, y estropea su felicidad por falta de dominio de sí mismos. Cuán poca gente conocemos en la vida con un carácter balanceado, que tiene ese exquisito equilibrio que es característico de un carácter refinado.

Sí, la humanidad emerge con pasión descontrolada, es turbulenta con amargura ingobernada, está casi arruinada por la ansiedad y la duda. Sólo el hombre sabio, sólo aquel cuyos pensamientos están controlados y purificados, hace que los vientos y las tormentas del alma le obedezcan.

Almas sacudidas por la tempestad, donde quieran que estén, sea cual fuere la condición bajo la que viven – en el océano de la vida las islas de dicha sonríen, y la orilla soleada de tu ideal espera tu venida. Mantén tu mano firme sobre el timón de tus pensamientos. En la barca de tu alma se reclina el Maestro al mando; sólo esta dormido; despiértalo. El control de ti mismo es poder; el Pensamiento correcto es maestría, la Calma es poder, dentro en tu corazón, “la Paz sea contigo”.

TERMINA EL 2011 Y EMPIEZA UN NUEVO AÑO LLENO DE OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO.

GUARDA CON CELO TODO LO QUE HAZ APRENDIDO Y LIBERA TODO SUFRIMIENTO QUE TE

HAYA PODIDO PROVOCAR ESE APRENDIZAJE.

ESTAS SON FECHAS DE REFLEXIÓN,DE INTERIORIZACIÓN Y DE PREPARARSE PARA EL RENACER DE

LA PRIMAVERA .ES UN BUEN MOMENTO PARA HACERLO,AL MENOS ES UNA ÉPOCA DEL AÑO EN QUE

LAS MAYORÍAS DE LAS PERSONAS TIENEN BUENOS DESEOS Y SE GENERA UNA GRAN FUERZA POSITIVA

EN TODO EL MUNDO.HAZ QUE SEA NAVIDAD TODOS LOS DÍAS,TEN SIEMPRE BUENOS DESEOS PARA TODOS,

PENSAMIENTOS POSITIVOS,APROVECHA CUALQUIER PARA SER AMABLE,PARA AYUDAR A LOS DEMÁS.

¡QUE EL 2012 TE DEPARE MAYOR SABIDURÍA Y FELICIDAD¡

CON MUCHO CARIÑO LES ENVIAMOS ESTA RECETA ESPECIAL PARA LA FAMILIA

INGREDIENTES

2 DEDOS DE PACIENCIA

1 TAZA DE BONDAD

4 CCHARADAS DE BUENA VOLUNTAD

1 PIZCA DE ESPERANZA

1 DOSIS DE FE…

AGREGAR

2 PUÑADOS DE TOLERANCIA

1 CUCHARADITA DE SIMPATÍA

1 CUCHARADA DE ESA PLANTA RARA LLAMADA HUMILDAD

Y MUCHO BUEN HUMOR.

CONDIMENTA TODO

CON MUCHO AMOR.

DEJA COCER A FUEGO LENTO Y TENDRÁS UNA…

FAMILIA FELIZ……..¡¡¡

El sendero de la felicidad es tan amplio, que toda la humanidad cabría en él, si tan sólo supiera mantenerse en el presente. El pasado, el presente y el futuro, se asemejan a tres caminos que flotan en el espacio. El sendero de en medio es el presente, es un sendero firme, quieto, no se mueve, es el ser humano el que camina sobre él, es el ser humano el que avanza.

El sendero de la izquierda es el sendero del futuro, el de los sueños y las fantasías, el de las angustias y de los temores; ese sendero arranca al hombre del presente y lo lleva vertiginosamente hacia el futuro, ahí el hombre no camina, es el sendero el que se mueve, pero tan sólo se mueve un espacio y después da vuelta sobre sí mismo, dejando caer a la persona nuevamente sobre el sendero quieto del presente, el camino vuela, pero siempre regresa al mismo punto, dejando al ser humano con la sensación de no haberse movido ni un centímetro del lugar en que se encontraba.

El sendero de la derecha, es un sendero que se mueve igualmente, pero hacia atrás, arranca al hombre de su presente y lo lleva sumergiéndolo en tinieblas, presentándole imágenes fantasmagóricas, alguna agradables y otras llenas de crueldad y de dolor; ese camino igualmente se mueve, aunque más lento, y en donde las escenas se vuelven, o más dolorosas, o más agradables; parece como si el sendero se detuviera, permanece unos instantes quieto mientras las imágenes embelesan a la persona, y, repentinamente, el piso se desvanece, las imágenes desaparecen y la persona regresa estrepitosamente al sendero original del presente.

Sólo el camino del centro, aquél que está quieto, es el único seguro, el único firme, y en él, el hombre puede caminar y sentir realmente que está avanzando. Detrás de esta alegoría se encuentran muchas claves para meditar en el futuro y en el pasado, y aprender a valorar el presente.

Regala esta Navidad una Gift Card a tu familia y amigos.

La ansiedad y el estrés son un problema creciente al día de hoy en que  la vida es tan  apresurada y cada vez  tenemos más cosas porque preocuparnos.

Les ofrecemos  una Gift Card para esta Navidad como un regalo para  aquellas  personas  que  sientan la necesidad de liberarse del estrés

Ofrecemos diversas técnicas para reducir el estrés. Se pueden combinar entre sí o bien adaptar a cada individuo la que sea más afín a sus necesidades.

Incluye 3 sesiones de Terapias Bioenergética, en las que se combinan diversas técnicas de la Medicina Ancestral las que ayudan a relajar aquellas

tensiones acumuladas    por el exceso de trabajo ,los niños o las obligaciones del diario vivir que se

manifiestan en forma  ,dolor de cabeza o insomnio.

La Terapia Anti-estres Bioenergética  funciona  a nivel preventivo como también a nivel físico

eliminando los efectos causados en el organismo por el estrés usando para ello distintas técnicas como Reflexología, Digtopuntura,Acupuntura,masaje

entre otras  ,las que actúan en forma natural y directa movilizando la energía vital de la persona.

Valor Gift Card Anti-estrés : $40.000.

Es válida por 3 Sesiones de una hora de duración cada una en nuestro Centro Eslabones de Paz ubicado en Larrain 6642/Of 201

Para adquirir esta Gift Card puedes contactarnos a nuestro telefono 94790901 o vía Mail louisehaychile@gmail.com

Paz y amor

Blanca

Louise Hay Chile/Eslabones de Paz

Debería ser la cosa más sencilla del mundo y se ha vuelto difícil, lo más difícil. Co­nocerse se ha vuelto casi imposible. ¿Dónde está el error? Tienes la capacidad de conocerte. Tú estás ahí, la capacidad de cono­certe también está ahí. Entonces, ¿qué ha sucedido? ¿Porqué la capacidad de conocer no puede volverse hacia sí misma?

Sólo hay un error, y a menos que lo arregles, seguirás sin sa­ber quién eres. Y el error es que se ha creado dentro de ti una di­visión. Has perdido tu integridad. La sociedad te ha convertido en una casa dividida ‘ dividida en contra de ti mismo.

La estrategia es sencilla; una vez que la hayas entendido, puedes eliminaría. La estrategia consiste en que la sociedad te ha dado unos ideales de cómo deberías ser, Y te los ha inculcado tanto, que siempre estás interesado en el ideal «cómo debería ser», olvidándote de quién eres.

Estás obsesionado con el ideal futuro y te has olvidado de la realidad presente. Tus ojos están mirando al futuro lejano. En consecuencia, no pueden mirar hacia dentro. Continuamente estás pensando qué hacer, cómo hacerlo, cómo llegar a ser esto. Tu lenguaje se ha convertido en un idioma de deber y convenir, mientras que la realidad sólo consiste en ser. La realidad no co­noce deberes o conveniencias.

Una rosa es una rosa, no se plantea la cuestión de ser cual­quier otra cosa. Y la flor de loto es la flor de loto. La rosa no in­tenta convertirse en una flor de loto, y la flor de loto nunca intenta convertirse en una rosa. Por tanto, no están neuróticas. No necesitan psiquiatras ni psicoanálisis. La rosa está sana por­que simplemente vive su realidad. Y esto le sucede al resto de la existencia excepto al hombre. Sólo el hombre tiene ideales y de­beres. «Debería ser esto y lo otro»; entonces te divides contra tu propio ser. Deber y ser son enemigos.

Y no puedes ser algo diferente de lo que eres. Deja que esto cale profundamente en tu corazón: sólo puedes ser lo que eres, nada más. Cuando te ha penetrado esta verdad, «sólo puedo ser yo mismo», desaparecen todos los ideales. Automáticamente se descartan. Y cuando no hay ningún ideal, te encuentras con la realidad. Entonces tus ojos están aquí y ahora, estás presente en lo que eres. Desaparece la división, la separación. Eres uno.

Este es el primer paso: sé uno contigo mismo. Este primer paso se ha vuelto difícil debido a todo el condicionamiento, a toda la educación, a todos los esfuerzos por civilizarte. Si has dado el primer paso simplemente al aceptarte y amarte tal y como eres, momento a momento… Por ejemplo, estás triste. En este momento estás triste. Todo tu condicionamiento te está di­ciendo: «No deberías estar triste. Está mal. No deberías estar triste. Tienes que estar contento.» Aquí surge la división, el pro­blema. Estás triste: esta es la verdad en este momento. Y tu con­dicionamiento, tu mente dice: «No deberías estar así, tienes que estar contento. iSonríe! ¿Qué van a pensar de ti?» Si estás tan triste, tu mujer te puede abandonar; si estás tan triste, quizá tus amigos te abandonen; si sigues estando tan triste, tu negocio se hundirá. Tienes que reírte, tienes que sonreír, tienes que fingir al menos que eres feliz. Si eres médico, tus pacientes no se sen­tirán bien si te ven tan triste. Quieren un médico feliz, alegre, saludable, y tú tienes un aspecto tan triste. Sonríe…. aunque tu sonrisa no sea verdadera, pon una sonrisa falsa, pero sonríe. Al menos finge, disimula.

El problema es que finges, disimulas. Logras sonreír, pero entonces te divides en dos. Has reprimido la verdad, te has vuel­to falso. La sociedad respeta a los farsantes. El farsante se con­vierte en un santo, se convierte en un gran líder. Y todo el mun­do le empieza a seguir. El farsante es tu ideal.

Por eso eres incapaz de conocerte. ¿Cómo te vas a conocer si no te aceptas? Siempre estás reprimiendo tu ser. ¿Qué hay que hacer entonces? Cuando estés triste acepta la tristeza: eso eres tú. No digas: «Estoy triste.» No digas que la tristeza está separa­da de ti. Simplemente di: «Soy la tristeza, en este momento soy la tristeza.» Vive tu tristeza con total autenticidad. Te sorpren­derás de cómo se abre en tu ser una puerta milagrosa. Si puedes vivir tu tristeza sin la idea de ser feliz, entonces serás feliz auto­máticamente, porque desaparecerá la división. Ha dejado de ha­ber divisiones. «Soy la tristeza», y entonces deja de surgir la cuestión de tener el ideal de querer ser otra cosa. De modo que no hay ningún esfuerzo, ningún conflicto. «Simplemente soy esto», y se produce una relajación. Y en esa relajación hay gra­cia, en esa relajación hay alegría.

El dolor psicológico existe porque estás dividido. El dolor significa separación y la felicidad significa no separación. Te pa­recerá paradójico: ¿cómo te vas a alegrar si estás triste y aceptas tu tristeza? Te puede parecer paradójico, pero es así. Inténtalo. No te estoy diciendo «intenta ser feliz», no te estoy diciendo «acepta tu tristeza para que puedas ser feliz», no estoy dicien­do eso. Si esa es tu motivación no te sucederá nada; sigues ha­ciendo un esfuerzo. Estarás mirando de reojo: «Ha pasado mu­cho tiempo desde que acepté incluso la tristeza. Estoy diciendo Soy la tristeza’; sin embargo, todavía no hay alegría.» De esa for­ma no llegará.

La alegría no es una meta, es un derivado. Es la consecuen­cia natural de la unidad, de la unión. únete con la soledad sin ningún motivo, sin un propósito determinado. No se trata de te­ner un motivo. En este momento estás así, en este momento ésta es tu verdad. En el siguiente instante tal vez estés enfadado: acéptalo también. En el siguiente instante podrías sentirte de otra manera: acéptalo también.

Vive momento a momento, con una gran aceptación, sin crear divisiones, y estarás en el camino del autoconocimiento. Renuncia a la división: la división es el problema. Te enfrentas a ti mismo. Renuncia a esos ideales que te producen este antago­nismo. Eres como eres, acéptalo con alegría, con gratitud. Y de repente sentirás armonía. Tus dos personalidades, la personali­dad ideal y la real, dejarán de estar ahí luchando. Se encontrarán y se fundirán en una. En realidad, no es la tristeza la que te cau­sa dolor. Lo que te causa dolor es la interpretación de que la tris­teza está mal, y esto se convierte en un problema psicológico. La rabia no es dolorosa, la idea de que la rabia está mal es lo que crea una ansiedad psicológica. Es la interpretación, no el hecho. El hecho siempre es liberador.

Jesús dijo: «La verdad libera.» Esto es de inmensa importan­cia. Sí, la verdad libera, pero no tus ideas sobre la verdad. Sé la verdad y ésta te liberará. Sé la verdad, y encontrarás la libera­ción. No tienes que atraerla, no tienes que estar esperándola: su­cede instantáneamente. ¿Cómo ser la verdad? Ya eres la verdad. Simplemente, tienes falsos ideales, que son los que te están creando problemas. Renuncia a los ideales: durante unos días sé un ser natural. Igual que los árboles, los animales y las plantas, acepta tu ser tal como es. Surgirá un gran silencio. ¿Cómo po­dría ser de otro modo? Si no hay interpretación, la tristeza es hermosa, tiene profundidad. Entonces, la rabia también es her­mosa; está llena de vida y energía. El sexo también es hermoso porque tiene creatividad. Cuando no hay interpretación todo es hermoso. Cuando todo es hermoso te relajas. En esa relajación vuelves a tu raíz, y eso trae consigo autoconocimiento. Volver a tu raíz es lo que Sócrates quería decir con «conócete a ti mis­mo». No es una cuestión de conocimientos sino de transformación interna. ¿Y de qué transformación estoy hablando? No te es­toy dando un ideal para que te parezcas a él. No te estoy diciendo que tienes que transformarte en algo diferente de lo que eres. Simplemente, tienes que relajarte en lo que eres, sea lo que sea, y observar lo que sucede.

¿Has oído lo que estoy diciendo? Entiéndelo: es liberador.

Y entonces se escucha un gran armonía, una gran música. La mú­sica del autoconocimiento.

Tu vida comienza a cambiar. Enton­ces tienes una llave mágica que abre todas las puertas.